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 ganzheitliches Coaching & Mentoring
Orientierung & Ausrichtung in Veränderungszeiten

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Nadine Dörner

Komme an in deinem neuen Lebensabschnitt,
in deiner neuen Rolle, in deinem Leben... 

... in der Schwangerschaft / in der Vorbereitung auf die Geburt
... In der Transformation in deine Rolle als Mama oder Papa
... in deinem neuen Job (ich biete AVGS-Coachings in Bad Homburg und Frankfurt an - weitere Infos unter: www.teamkontrast.de/ueber-uns)

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Die Herausforderung dabei ist oft...




dass es dir schwerfällt, deine alte Lebenssituation, deine bisherige Rolle loszulassen. Der Gedanke an das Neue löst in dir Unsicherheit und Ängste aus. 

Auf dem Weg in einen neuen Job oder der Berufung...


... Dein Job wurde gekündigt (oder du hast gekündigt) und vielleicht hat dir erstmal den Boden unter den Füßen weggerissen. Vielleicht bist du auch froh, den Job endlich los zu sein, aber bist orientierungslos wie es weitergehen soll. Eventuell gibt es einen Teil in dir, für den die Firma (zeitweise) wie eine zweite Heimat, die Arbeits- /Führungskollegen wie eine Familie oder gute Freunde waren. Und  du weißt, dass du in deiner Rolle / in deinem speziellen Aufgabengebiet der Experte/ die Expertin warst. Wenn du daran denkst dich nun neu orientieren zu müssen fühlst du dich ziemlich überfordert und Zukunftsängste ziehen auf. Tief im Inneren fragst du dich: wer bin ich ohne diesen Job? Wer bin ich jenseits dieser Rolle? Ohne meine Kollegen? Ohne (m)ein vertrautes Umfeld? Du fragst dich das, weil du tief in dir das Bedürfnis trägst gesehen, geschätzt und anerkannt zu werden.  Und deine Kollegen / dein Chef konnten dir dieses Bedürfnis erfüllen. Was wenn ich dir sage, dass du die Sicherheit, die Anerkennung in dir selbst finden kannst? Was, wenn du deine Heimat in dir selbst finden kannst? Und dann dein Traumjob/ die Berufung dich findet?



Auf dem Weg zum Lebenssinn

... seit einem bestimmten Erlebnis steht deine Welt Kopf. Kein Stein scheint mehr auf dem anderen zu sein? Du fragst dich, was der Sinn in deinem Job ist. Was der Sinn des "Höher-Schneller-Weiter" in unserer Gesellschaft ist? Was der Sinn ist hinter Corona? Hinter Krieg? Eigentlich bist du glücklich. Und dennoch ist da diese Leere. Wahrscheinlich hast du sogar einen sicheren Job, lebst in einer erfüllten Partnerschaft oder hast eine Familie. Gerade weil scheinbar alles "in Ordnung" zu schein seint, fragst du dich, was eigentlich mit dir los ist. Du hast das tiefe Bedürfnis zu verstehen und verstanden zu werden. Deine tiefste Sehnsucht ist es, dich aus dem "Hamsterrad", in dem du gefangen zu schein scheinst, zu befreien. Den "Kampfmodus" zu beenden und Frieden zu finden.  Was, wenn ich dir sage, dass du Freiheit und Frieden in dir selbst finden und Wirklichkeit werden lassen kannst?


 

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Wie kann ich dir helfen?

Blitzcoaching für Klarheit und (Neu-)Ausrichtung

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Fokussiert schauen wir innerhalb einer Stunde gemeinsam wo du gerade stehst, was du brauchst und wie der Weg dorthin aussehen könnte. Ich begebe mich dabei auf "meta-kognitive"-Ebene, halte dir den Raum für deine Sorgen und Ängste und stelle dir reflektierende Fragen. Dadurch gelingt es dir selbst, dein Problem, deine Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Außerdem erhältst du im Nachgang an unsere Sitzung noch die "meta-kognitiven"-Botschaften als Wegweiser für deine nächsten Schritte.

Deine Investition: 180,00 € (brutto) - inkl. Vor- und Nachbereitung

 

Die Reise deines Lebens - Intensiv-Tagestripp

Deine Geburts-Vorfreude-Reise - Gruppen-Kurs oder 1:1 Mentoring

Deine Geburts-Vorfreude-Reise

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In einem 5-6 stündigen "Flow-ON" (Workshop) besprechen wir deine Lebensgeschichte (die du vorab geschrieben hast), bringen Klarheit in deine aktuelle Lebenssituation und beleuchten dein Selbstbild und deine Zukunftsvision. 

Die Vergangenheit anzunehmen wie sie ist, zu erkennen, dass alles für etwas gut war, kann tiefe Heilung bewirken und helfen auch Antworten für die aktuelle Lebenssituation zu finden. 

Zu erkennen, was dir wirklich wichtig ist, wo du im Mangel bist und was dich erfüllt, kann ein tiefe Neuordnung deines aktuellen Zustandes bewirken. 

Sichtbar zu machen, welches Bild du unterbewusst von dir und deiner Zukunft hast, ist wegweisend und ausrichtend für deine weiteren Schritte. 

Deine Investition: 500,00 €  

Geburt gehört zu uns Frauen wie die Blüten zu einer Blume. Und gleichzeitig ist jede Blume so einzigartig wie es jede Frau, jedes Kind, jede Schwangerschaft und jede Geburt ist. In meinem Kurs verbindest du dich mit dem weiblichen Weisheitswissen rund um Schwangerschaft und Geburt und findest deinen individuellen Zugang dazu über dein wahrnehmen und fühlen. 6 Wochen lang stellen wir Verbindung her zwischen deinem körperlichen Empfinden, deinen Gedanken, deinen Gefühlen, deiner Intuition/ deinem weiblichen Weisheitswissen und zu deinem Baby. Indem du dich selbst besser, nämlich ganzheitlich, kennen lernst, kann Vertrauen in dich, in dein Frau-Sein, in deine Fähigkeit zu gebären entstehen. Und Vertrauen in dein Baby, das genau weiß wie und wann es geboren werden möchte. 

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Details zum Kurs: 

  • 5 Treffen in einem kleinen Kreis von Frauen (max. 5 Frauen) in 5 Wochen (live oder online) mit inhaltlichen Inputs, Austausch in der Gruppe, Übungen zur liebevollen Selbstreflexion, Atem- und Entspannungsübungen, Singen + Tönen, Bewegung + intuitiver Tanz

  • auf Wunsch 2 Einzelcoaching-Sitzungen (um individuelle Themen zu besprechen/ zu "bearbeiten")

  • Austausch und zusätzliche Impulse in einer WhatsApp/ Threema/ Telegram-Gruppe

  • Reiseutensilien inklusive: FlowBirthing-Buch, FlowBirthing-Kartenset, Proben hochwertiger ätherischer Öle und Gutscheinkarten 

  • Aufzeichnung der Meditationen / Inputs von mir aus unseren Treffen

  • Nächste Starttermine: auf Anfrage

  • Reisepreis: 400€ als Gruppenreise, 555€ inkl. 2 Einzelcoachings und 999€ als 1:1-Reise

  • Schreibe mir an nadine@voll-im-flow.de um ein kostenloses Kennenlerngespräch (von ca. 30min) zu vereinbaren

Flowbirth a new reality - Vertrauen in dich und ins Leben

 

Wer bist du wirklich? Warum bist du hier? Was macht dich als Mensch / als Frau aus? In meinem neuen Programm: "Flowbirth a new reality" lernst du dich ganzheitlich kennen. In 12 Wochen reisen wir durch alle Ebenen des Seins - du lernst deinen Körper zu erspüren, deinen Geist/ Verstand zu beobachten, deine Gefühle zuzulassen, die Botschaften deiner Seele/ Intuition wahrzunehmen und dich mit dir und "allem was ist " zu verbinden. Eine Reise zum Tief eintauchen, fühlen und wahrnehmen. Eine Reise zu dir. Eine Reise raus aus der Angst und rein ins Vertrauen. Eine Reise raus aus dem Kampf, raus aus dem Stress-Modus und rein in den Flow. Eine Reise zu deinem inneren Kern.

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Details zum : 

  • Intensiv Tagestripp zur "Synchronisierung" von Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft (Dauer ca. 5 Stunden). Im Vorfeld schreibst du deine Lebensgeschichte, die wir in der ersten Sitzung besprechen. 

  • Flow Circle: Nach diesem Workshop hast du Zugang zum Flow-Circle. Das sind:

  • 5 Treffen in einem kleinen Kreis (online oder live - jeweils 2 Stunden) zu den Themen: Körper, Geist, Emotionen, Seele und Meta/ Hochbewusstsein/ Spirit. Mit inhaltlichen Inputs, Austausch in der Gruppe, Übungen zur liebevollen Selbstreflexion, Atem- und Entspannungsübungen, Singen + Tönen, Bewegung + intuitiver Tanz

  • 1 Gruppenworkshop (zu wechselnden Themen. Z.B.: Hochsensibilität vs. Hypervigilanz, Werte erkennen, Ängste wandeln, Weibliche Kraft, Empathie vs. Co-Abhängigkeit)

  • 1 Einzelcoaching-Sitzung (um individuelle Themen zu besprechen/ zu "bearbeiten", die sich während des Flow-Circles zeigen)

  • Austausch und zusätzliche Impulse in einer WhatsApp/ Threema/ Telegram-Gruppe

  • Aufzeichnung der Meditationen / Inputs von mir aus unseren Treffen

  • Starttermine: Startworkshop: nach Vereinbarung. Einstieg in den Flowcircle ist  nach Vereinbarung möglich

  • Reisepreis: 890 € für Startworkshop + 1 Runde Flow-Circle. Anschließend je weitere Runde Flow-Circle 390 € (oder im Abo für 3 Flowcircles in Folge - also 15 Wochen - für 990 €). 

  • Schreibe mir an nadine@voll-im-flow.de um ein kostenloses Kennenlerngespräch (von ca. 45min) zu vereinbaren

Über mich, meinen Weg und meine Vision

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Mein Name ist Nadine (Christa) Dörner, ich wurde vor 40 Jahren in Mannheim geboren. Ich bin...

... 3-fach-Mama, Lebenspartnerin, Menschenforscherin, Potentialentfalterin, Lebenswandlerin, Weltentdeckerin, Freiheitliebende, Raumhalterin, Impulsgeberin,  Visionierende,  Persönlichkeitsentwicklerin, Hoch-X-Mensch, Feinfühlerin, Empathin, Intensivwahrnehmerin, Tief- und Breitdenkerin, Vielinteressierte, Herzensseherin, Spiegel, Naturliebhaberin, Seelenpoetin und vieles mehr.

Schon immer habe ich gerne Menschen in Veränderungssituationen begleitet. Nach meinem BWL-Studium habe ich als Arbeitsvermittlerin Menschen aus dem Existenzmininum zurück ins Arbeitsleben begleitet und anschließend 13 Jahre lang als Personalerin Menschen in ihren neuen Job. Ich konnte meine Stärke der Empathie, des ganzheitlichen Gespürs für den Menschen entwickeln und erfolgreich einsetzen. 

Seit 10 Jahren bin ich Mama und begleite meine Kinder in ihren ständigen Wachstums- und Veränderungsprozessen. Die gleichzeitig stetige eigene Wachstums-, Entwicklungs- und Veränderungsprozesse für mich als Mama, für uns als Eltern bedeuten. 

Mit den neuen Herausforderungen in Veränderungszeiten erlebte ich, dass sich mir meine "Schatten" zeigten, d.h. aufgrund von traumatisierenden oder negativ bewerteten Erfahrungen unterdrücke Persönlichkeitsanteile. In einigen Therapie- und Heilverfahren sowie in meiner Ausbildung zum NLP Coach, Coach für Hochsensibilität und Vielbegabung und zur Flowbirthing-Mentorin durfte ich diese "Schatten" erkennen, annehmen und integrieren lernen. Zu meinen "Schattenseiten" gehörten u. A. auch: meine Weiblichkeit und weibliche Energie, meine Naturverbundenheit, meine Rolle als Mama, meine Sensibilität und Feinfühligkeit aber auch alles was mit dem Thema Selbstausdruck zu tun hat wie Tanzen, Singen, Musik machen und malen.  Ich erlebte es und erlebe es immernoch als unglaublich befreiend, mir zu erlauben MICH zu leben mit allem was dazu gehört. 

Heute lebe ich als Coach meine Berufung, das zu tun, was mir selbst am meisten auf meinem Weg geholfen hat und hilft:  Menschen den Raum zu halten, dass sie authentisch sein können wie sie sind. Menschen da abzuholen wo sie stehen und intuitiv, feinfühlig und klar beim Übergang in eine neue Lebenssituation zu begleiten.

 

Meine Vision ist eine Welt, in der wir Menschen komplett eigenverantwortlich leben und gleichzeitig füreinander da sind. Uns gegenseitig halten, wo wir uns brauchen. Um unsere Ängste auszusprechen, um Spiegel zu sein, uns neue Perspektiven aufzuzeigen und uns auszurichten auf unser Ziel. Und wo jede/r so sein darf wie er/sie ist - frei von (gesellschaftlichen/ religiösen/ familiären) Normen. 

 

Eine Welt, in der jede/r ihren individuellen, einzigartigen (Lebens-)Weg lebt und eigenverantwortlich geht, eingewoben und verbunden im Netz der Gemeinschaft. Eine Welt, in der wir FÜREINANDER da sind und nicht GEGENEINANDER arbeiten. Eine Welt, die nicht von "höher, schneller, weiter" und Gewinnmaximierung geprägt ist,  sondern in der die Werte "Verbundenheit, Eigenverantwortung, Heil-Sein, Wahrhaftigkeit, Lebendigkeit, Freiheit, Freude und Frieden"  gelebt werden.

 

Eine Welt, in der wir keine Angst haben müssen Fehler zu machen, weil wir unserer Intuition und dem Leben vertrauen, neugierig und mit offenem Herzen neue Erfahrungen machen und in der Freude unser Maßstab und Leitstern ist. Eine Welt, in der wir wieder Urvertrauen, inneren Frieden und Glückseligkeit erleben. 

 

Eine Welt voller glücklicher kleiner und großer Kinder. Eine Welt in der wir nie er-wachsen sind sondern immer weiter wachsen, im Pulse der Zeit transformieren und L(i)eben was (für uns gerade) an der Zeit ist. Ein Leben voll-im-flow führen. Den Himmel auf der Erde erleben.

Dafür bin ich hier.

Meine Ausbildungen / meine Erfahrung: 
 

13 Jahre Berufserfahrung in der 1:1-Arbeit mit Menschen - als Personalerin, HR-Managerin, Personalberaterin, Arbeitsvermittlerin, Coach

10 Jahre Erfahrung als Mama, 7 Jahre als 2-fach-Mama, 3 Jahre als 3-fach-Mama

Erleben dreier (verschiedener) Geburten

17 Jahre Erfahrung als Partnerin / 10 Jahre als Ehefrau

7 Jahre Yoga-Praktizierende

Flowbirthing-Mentorin (bei Kristina Marita Rumpel)

NLP Practitioner-Coach (zertifiziert nach DVNLP) (bei Dr. Susanne Lapp)

NLP Master Coach (in Ausbildung)

OpenMind-Coach für Hochsensibilität, Hochsensitivität, Hochbegabung und Vielbegabung (in Zertifizierung) (bei Anne Heintze)

Hypnobirthing-Kursteilnehmerin (bei Jennifer Wolf)

Stärkung der weiblichen Kraft (Jahresprogramm mit Kristina Marita Rumpel)

Begonnenes Studium der Psychologie (Fernuni Hagen)

Homöopathie-Ausbildungsteilnehmerin

Human Design & Gene Keys (nach Chetan Parkyn und Richard Rudd)

Ausbilderin (IHK)

Laufend Teilnehmerin diverser Seminare und  Kurse

Du magst noch mehr erfahren? Schau' in meinen Blog!

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Geschrieben voll-im-flow

 

Du hast noch weitere Fragen zur Zusammenarbeit?

Ich freue mich von dir zu lesen...

Vielen Dank!

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...und dich zu sehen!

Nadine Dörner

Alt Burgholzhausen 32a

61381 Friedrichsdorf

nadine@voll-im-flow.de